2019年03月31日

開成学生会館とは

東京都中野区・杉並区・板橋区・武蔵野市・三鷹市・調布市に全8棟(女子6棟・男子2棟)の学生会館・学生寮を運営しております開成です。

朝夕の食事は、専門の栄養士が毎日の栄養バランスや季節の食材などを考慮し、2ヶ月同じメニューが提供し続けることが無いように献立を組んでおり、日曜祝祭日や夏期・正月に一週間程度の休暇期間を除き毎日提供しております。

※ブログタイトルの下にも書いてありますが、基本的には開成の他学生会館の夕食メニューと同じです。しかし一部学生会館で違う場合がありますので、ご了承ください。

【学生会館・学生寮なら開成学生会館】 http://www.kai-sei.co.jp/
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2018年09月13日

9月13日(木)の夕食メニュー

豆腐ハンバーグ
カリフラワーとハムサラダ
ご飯・中華スープ

熱量:666kcal
蛋白質:21.9g
脂質:21.4g
塩分:3.9g
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2018年09月12日

9月12日(水)の夕食メニュー

ぶっかけ冷やしトマト坦々麺
イカの唐揚げ
フルーツ

熱量:518kcal
蛋白質:23.5g
脂質:4.1g
塩分:2.9g
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2018年09月11日

9月11日(火)の夕食メニュー

鶏肉のポン酢ジュレかけ
ひじきの炒り物
ご飯・味噌汁

熱量:661kcal
蛋白質:31.3g
脂質:25.3g
塩分:2.4g
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2018年09月10日

9月10日(月)の夕食メニュー

カラスカレイのフライ
鶏肉の野菜煮
ご飯・味噌汁

熱量:889kcal
蛋白質:41.6g
脂質:31.4g
塩分:4.6g
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2018年09月08日

9月8日(土)の夕食メニュー

ハンバーグカレー
コーンサラダ
こんにゃく餅

熱量:803kcal
蛋白質:18.7g
脂質:19.5g
塩分:3.7g
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2018年09月07日

9月7日(金)の夕食メニュー

チキンカツ
海老じゃがのオーロラサラダ
ご飯・味噌汁

熱量:807kcal
蛋白質:31.2g
脂質:26.7g
塩分:3.1g
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2018年09月06日

9月6日(木)の夕食メニュー

うな玉丼
しめじの辛し和え
すまし汁

熱量:661kcal
蛋白質:28.1g
脂質:18.7g
塩分:3.1g
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2018年09月05日

9月5日(水)の夕食メニュー

ペペロンチーノスパゲッティ
サラダ
ワッフル

熱量:673kcal
蛋白質:23.8g
脂質:21.1g
塩分:3.7g
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2018年09月04日

9月4日(火)の夕食メニュー

煮込みハンバーグ
ポテトフライ
キュウリとセロリの和え物
ご飯・けんちん汁

熱量:802kcal
蛋白質:27.6g
脂質:14.9g
塩分:4.7g
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