2020年03月14日

3月14日(土)の夕食メニュー

ポークカレー シーザーサラダ デザート.jpg
ポークカレー 
シーザーサラダ 
デザート 
 
熱量:840kcal 
蛋白質:22.3g 
脂質:28.1g 
塩分:2.9g 

※今年度の食事は本日にて終了いたしました。次回は4月6日(月)からになります。
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2020年03月13日

3月13日(金)の夕食メニュー

カレイの煮付け 
グリーンアスパラ 
大学芋 
冷奴 
ご飯・すまし汁 
 
熱量:776kcal 
蛋白質:33.4g 
脂質:17.1g 
塩分:2.3g
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2020年03月12日

3月12日(木)の夕食メニュー

ローストビーフ丼 
ふろふき大根 
味噌汁 
 
ス熱量:664kcal 
蛋白質:34.1g 
脂質:11.9g 
塩分:3.6g

ローストビーフ丼 ふろふき大根 味噌汁.jpg
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2020年03月11日

3月11日(水)の夕食メニュー

スパゲッティミートソース 
大根サラダ 
 
熱量:609kcal 
蛋白質:25.9g 
脂質:13.4g 
塩分:2.3g

スパゲッティミートソース 大根サラダ.jpg
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2020年03月10日

3月10日(火)の夕食メニュー

豚肉と青梗菜の味噌炒め 
かぼちゃコロッケ 
ご飯・味噌汁 
 
熱量:850kcal 
蛋白質:25.5g 
脂質:22.6g 
塩分:3.3g
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2020年03月09日

3月9日(月)の夕食メニュー

鶏から揚げ 
ごぼうのナムル風 
混ぜご飯・味噌汁 
 
熱量:913kcal 
蛋白質:33.1g 
脂質:31.9g 
塩分:5.9g

鶏唐揚げ ごぼうのナムル風 混ぜご飯・味噌汁.jpg
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2020年03月07日

3月7日(土)の夕食メニュー

キーマカレー
ミモザサラダ
デザート

熱量:866kcal 
蛋白質:31.5g 
脂質:23.3g 
塩分:3.4g

キーマカレー ミモザサラダ デザート.jpg
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2020年03月06日

3月6日(金)の夕食メニュー

チーズインハンバーグ 
里芋とコンニャクの味噌田楽 
ご飯・清汁 
 
熱量:780kcal 
蛋白質:23.7g 
脂質:18.1g 
塩分:3.7g

チーズインハンバーグ 里芋とこんにゃくの味噌田楽 ご飯.jpg
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2020年03月05日

3月5日(木)の夕食メニュー

メダイ中華焼き 
にら玉 
ご飯・中華スープ 
 
熱量:685kcal 
蛋白質:27.5g 
脂質:23.0g 
塩分:4.6g
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2020年03月04日

3月4日(水)の夕食メニュー

固焼きそば 
ワカメと大根のサラダ 
 
熱量:618kcal 
蛋白質:22.4g 
脂質:15.9g 
塩分:3.4g
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