2016年05月31日

5月31日(火)の夕食メニュー

2016.05.31.jpg深川丼
水菜と豆腐のサラダ
漬物
豚汁

熱量:649kcal
蛋白質:30.0g
脂質:13.2g
塩分:3.6g
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2016年05月30日

5月30日(月)の夕食メニュー

2016.05.30.jpg豚肉の塩こうじ焼き
ふきの煮物
ご飯・すまし汁

熱量:659kcal
蛋白質:22.8g
脂質:19.7g
塩分:3.1g
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2016年05月27日

5月27日(金)の夕食メニュー

2016.05.27.jpg鶏肉の胡麻味噌丼
レンコンとインゲンの梅肉和え
味噌汁

熱量:761kcal
蛋白質:31.1g
脂質:23.4g
塩分:3.1g
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2016年05月26日

5月26日(木)の夕食メニュー

2016.05.26.jpg鯖の胡麻ダレかけ
ごぼうコンニャクの炒り物
サラダ
ご飯・味噌汁

熱量:804kcal
蛋白質:35.1g
脂質:18.3g
塩分:3.7g
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2016年05月25日

5月25日(水)の夕食メニュー

カレー南蛮
ツナサラダコロッケ
フルーツ

熱量:730kcal
蛋白質:25.2g
脂質:20.1g
塩分:4.5g
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2016年05月24日

5月24日(火)の夕食メニュー

2016.05.24.jpg豚肉のポン酢ジュレかけ
ひじきの炒り物
ご飯・味噌汁
和菓子

熱量:803kcal
蛋白質:35.2g
脂質:27.6g
塩分:3.5g
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2016年05月23日

5月23日(月)の夕食メニュー

2016.05.23.jpgハンバーグのきのこソースかけ
和風サラダ
ご飯・すまし汁

熱量:823kcal
蛋白質:31.0g
脂質:16.7g
塩分:3.3g
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2016年05月21日

5月21日(土)の夕食メニュー

カツカレー
大根サラダ
プリン

熱量:972kcal
蛋白質:27.0g
脂質:30.2g
塩分:3.7g
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2016年05月20日

5月20日(金)の夕食メニュー

2016.05.20.jpg中華丼
シュウマイ
中華スープ

熱量:753kcal
蛋白質:28.4g
脂質:17.2g
塩分:5.6g
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2016年05月19日

5月19日(木)の夕食メニュー

2016.05.19.jpg肉豆腐
ホワイトアスパラのサラダ
ご飯・すまし汁

熱量:672kcal
蛋白質:20.3g
脂質:15.0g
塩分:4.6g
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