2016年07月30日

7月30日(土)の夕食メニュー

ハッシュドビーフ
サラダ
ぶどうゼリー

熱量:718kcal
蛋白質:16.6g
脂質:18.1g
塩分:3.8g
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2016年07月29日

7月29日(金)の夕食メニュー

うなとろろ丼
サラダ
すまし汁

熱量:640kcal
蛋白質:26.4g
脂質:17.5g
塩分:2.5g
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2016年07月28日

7月28日(木)の夕食メニュー

2016.07.28.jpg豚肉のチーズ焼き
レンコンと竹輪のピリ辛もの
ご飯・玉子スープ

熱量:685kcal
蛋白質:25.4g
脂質:21.7g
塩分:2.7g
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2016年07月27日

7月27日(水)の夕食メニュー

冷やしちゃんぽん
春巻き

熱量:622kcal
蛋白質:25.2g
脂質:13.2g
塩分:7.2g
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2016年07月26日

7月26日(火)の夕食メニュー

2016.07.26.jpg茹で豚のゴマダレかけ
春雨と玉子の炒め物
ご飯・すまし汁

熱量:871kcal
蛋白質:35.0g
脂質:28.6g
塩分:5.2g
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2016年07月25日

7月25日(月)の夕食メニュー

2016.07.25.jpg油淋鶏
もずくの生姜和え
ご飯・中華スープ

熱量:746kcal
蛋白質:27.4g
脂質:40.3g
塩分:3.4g
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2016年07月23日

7月23日(土)の夕食メニュー

トルコライス
コンソメスープ
カットケーキ

熱量:996kcal
蛋白質:29.6g
脂質:26.6g
塩分:6.9g
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2016年07月22日

7月22日(金)の夕食メニュー

2016.07.22.jpg豚塩カルビ丼
トマトのバジルマリネ和え
中華スープ

熱量:768kcal
蛋白質:20.4g
脂質:30.0g
塩分:3.8g
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2016年07月21日

7月21日(木)の夕食メニュー

2016.07.21.jpg鶏肉の梅味噌焼き
レンコンと人参の煮物
ご飯・味噌汁

熱量:807kcal
蛋白質:33.6g
脂質:17.5g
塩分:3.1g
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2016年07月20日

7月20日(水)の夕食メニュー

2016.07.20.jpg夏野菜と豚しゃぶのサラダうどん
わかめ和え
中華ゴマ団子

熱量:889kcal
蛋白質:30.8g
脂質:36.3g
塩分:5.6g
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