2016年08月31日

8月31日(水)の夕食メニュー

2016.08.31.jpg韓国風サラダうどん
豚肉とニンニクの芽の炒め物
まるごとバナナ

熱量:847kcal
蛋白質:34.7g
脂質:30.9g
塩分:6.3g
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2016年08月30日

8月30日(火)の夕食メニュー

2016.08.30.jpgビビンバ豚カルビ丼
切り干し大根のゴママヨサラダ
味噌汁

熱量:931kcal
蛋白質:33.8g
脂質:31.0g
塩分:4.4g
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2016年08月29日

8月29日(月)の夕食メニュー

2016.08.29.jpg鶏肉の華風揚げ
ジャガイモのドレッシング和え
ご飯・味噌汁

熱量:931kcal
蛋白質:33.8g
脂質:31.0g
塩分:4.4g
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2016年08月27日

8月27日(土)の夕食メニュー

カツカレー
大根サラダ
プリン

熱量:972kcal
蛋白質:27.0g
脂質:30.5g
塩分:3.7g
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2016年08月26日

8月26日(金)の夕食メニュー

2016.08.26.jpgタンドリーチキン
人参グラッセ
竹輪の含め煮
ご飯・すまし汁

熱量:692kcal
蛋白質:15.7g
脂質:16.9g
塩分:2.9g
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2016年08月25日

8月25日(木)の夕食メニュー

2016.08.25.jpg和風だしカツ丼
大根と里芋の味噌田楽
すまし汁

熱量:792kcal
蛋白質:29.7g
脂質:25.1g
塩分:4.5g
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2016年08月24日

8月24日(水)の夕食メニュー

2016.08.24.jpgスパゲッティナポリタン
サラダ
デザート

熱量:690kcal
蛋白質:29.3g
脂質:20.6g
塩分:3.9g
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2016年08月23日

8月23日(火)の夕食メニュー

2016.08.23.jpg豚肉のソース焼き
厚揚げと白滝の煮物
ご飯・味噌汁

熱量:773kcal
蛋白質:31.3g
脂質:36.9g
塩分:4.3g
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2016年08月22日

8月22日(月)の夕食メニュー

2016.08.22.jpgメンチカツ
アジフライ
大根と牛肉のべっこう煮
ご飯・味噌汁

熱量:917kcal
蛋白質:31.6g
脂質:25.4g
塩分:4.7g
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2016年08月09日

8月9日(火)の夕食メニュー

オムハヤシ
キャベツとフルーツのサラダ
コーヒーゼリー

熱量:756kcal
蛋白質:22.2g
脂質:21.9g
塩分:2.7g

※次回の夕食メニューは8月22日(月)からになります。
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