2017年02月28日

2月28日(火)の夕食メニュー

2017.02.28.jpgサーモンチーズフライ&柱フライ
ナスと厚揚げの味噌炒め
ご飯・中華スープ

熱量:858kcal
蛋白質:33.5g
脂質:23.1g
塩分:4.4g
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2017年02月27日

2月27日(月)の夕食メニュー

2017.02.27.jpgハンバーグのきのこソースかけ
和風サラダ
ご飯・すまし汁

熱量:823kcal
蛋白質:31.0g
脂質:16.7g
塩分:3.3g
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2017年02月25日

2月25日(土)の夕食メニュー

ハッシュドビーフ スコッチエッグ添え
野菜サラダ
フルーツヨーグルト

熱量:678kcal
蛋白質:16.6g
脂質:18.4g
塩分:3.0g
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2017年02月24日

2月24日(金)の夕食メニュー

2017.02.24.jpg八宝菜
卵豆腐
ご飯・中華スープ

熱量:655kcal
蛋白質:27.2g
脂質:17.1g
塩分:4.1g
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2017年02月23日

2月23日(木)の夕食メニュー

肉団子の甘酢あんかけ
じゃがいものツナソースかけ
ご飯・味噌汁

熱量:859kcal
蛋白質:27.0g
脂質:27.9g
塩分:4.4g
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2017年02月22日

2月22日(水)の夕食メニュー

ちゃんぽん風ラーメン
鮮肉包
フルーツ

熱量:735kcal
蛋白質:32.1g
脂質:21.0g
塩分:4.5g
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2017年02月21日

2月21日(火)の夕食メニュー

2017.02.21.jpg鶏肉の胡麻味噌丼
れんこんとインゲンの梅肉和え
味噌汁

熱量:761kcal
蛋白質:31.1g
脂質:23.4g
塩分:3.1g
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2017年02月20日

2月20日(月)の夕食メニュー

2017.02.20.jpgピーマンの肉詰めフライ
秋刀魚の甘露煮
牛肉と春雨のピリ辛炒め
ご飯・すまし汁

熱量:729kcal
蛋白質:24.9g
脂質:30.2g
塩分:3.4g
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2017年02月18日

2月18日(土)の夕食メニュー

キーマカレー
ミモザサラダ
プリン

熱量:866kcal
蛋白質:31.5g
脂質:23.3g
塩分:3.4g
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2017年02月17日

2月17日(金)の夕食メニュー

2017.02.17.jpg鮭の香草パン粉焼き
かぼちゃのそぼろあんかけ
ご飯・味噌汁

熱量:767kcal
蛋白質:38.0g
脂質:13.9g
塩分:3.3g
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