2017年09月30日

9月30日(土)の夕食メニュー

メンチカツカレー
サラダ
フルーツヨーグルト

熱量:679kcal
蛋白質:22.6g
脂質:14.5g
塩分:4.5g
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2017年09月29日

9月29日(金)の夕食メニュー

牛丼
シルバーサラダ
味噌汁

熱量:713kcal
蛋白質:11.7g
脂質:18.1g
塩分:3.6g
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2017年09月28日

9月28日(木)の夕食メニュー

2017.09.28.jpg鶏肉のトマト煮
キャベツサラダ
ご飯・味噌汁

熱量:879kcal
蛋白質:32.5g
脂質:30.6g
塩分:4.1g
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2017年09月27日

9月27日(水)の夕食メニュー

2017.09.27.jpg油そば
エビニラまん
フルーツ

熱量:839kcal
蛋白質:31.3g
脂質:38.2g
塩分:4.2g
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2017年09月26日

9月26日(火)の夕食メニュー

2017.09.26.jpg麻婆豆腐
コールスローサラダ
ご飯・味噌汁

熱量:640kcal
蛋白質:20.1g
脂質:15.5g
塩分:4.2g
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2017年09月25日

9月25日(月)の夕食メニュー

2017.09.25.jpgエビカツ
焼き餃子
とうがんの煮物
ご飯・味噌汁

熱量:854kcal
蛋白質:23.0g
脂質:27.2g
塩分:4.2g
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2017年09月22日

9月22日(金)の夕食メニュー

2017.09.22.jpgチキンピザ
ポテトフライ
五目金平
ご飯・コンソメスープ

熱量:863kcal
蛋白質:31.7g
脂質:27.9g
塩分:4.3g
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2017年09月21日

9月21日(木)の夕食メニュー

2017.09.21.jpgプルコギ丼
大根サラダ
中華スープ

熱量:707kcal
蛋白質:23.1g
脂質:26.4g
塩分:4.7g
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2017年09月20日

9月20日(水)の夕食メニュー

2017.09.20.jpgカレー南蛮
ツナサラダコロッケ
フルーツ

熱量:730kcal
蛋白質:25.2g
脂質:20.1g
塩分:4.5g
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2017年09月19日

9月19日(火)の夕食メニュー

2017.09.19.jpg焼き肉
あさりとキュウリの胡麻和え
ご飯・中華スープ

熱量:736kcal
蛋白質:27.1g
脂質:27.9g
塩分:4.3g
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