2017年11月30日

11月30日(木)の夕食メニュー

2017.11.30.jpg海老クリームコロッケと照り焼きチキン
ゴボウのナムル
ご飯・味噌汁

熱量:902kcal
蛋白質:29.5g
脂質:28.1g
塩分:3.8g
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2017年11月29日

11月29日(水)の夕食メニュー

2017.11.29.jpg塩バターラーメン
シュウマイ
フルーツ

熱量:722kcal
蛋白質:23.9g
脂質:26.7g
塩分:5.3g
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2017年11月28日

11月28日(火)の夕食メニュー

2017.11.28.jpg酢豚
サラダ
ご飯・中華スープ

熱量:681kcal
蛋白質:24.6g
脂質:17.4g
塩分:3.4g
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2017年11月27日

11月27日(月)の夕食メニュー

2017.11.27.jpg鯖の味噌煮
ブロッコリーサラダ
ご飯・すまし汁

熱量:677kcal
蛋白質:28.3g
脂質:14.5g
塩分:4.0g
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2017年11月25日

11月25日(土)の夕食メニュー

キーマカレー
ミモザサラダ
プリン

熱量:866kcal
蛋白質:31.5g
脂質:23.3g
塩分:3.4g
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2017年11月24日

11月24日(金)の夕食メニュー

2017.11.24.jpg月見丼
鶏肉の大葉和え
すまし汁

熱量:773kcal
蛋白質:29.8g
脂質:8.9g
塩分:3.5g
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2017年11月22日

11月22日(水)の夕食メニュー

2017.11.22.jpg広東麺
エビニラまん
フルーツ

熱量:688kcal
蛋白質:29.9g
脂質:18.2g
塩分:4.7g
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2017年11月21日

11月21日(火)の夕食メニュー

2017.11.21.jpg和風ひじきハンバーグ
ポテトフライ
サラダ
ご飯・すまし汁

熱量:864kcal
蛋白質:34.7g
脂質:20.4g
塩分:4.9g
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2017年11月20日

11月20日(月)の夕食メニュー

2017.11.20.jpgカキフライ&チーズはんぺんフライ
カニ棒とキュウリの胡麻和え
ご飯・きのこスープ

熱量:750kcal
蛋白質:26.2g
脂質:16.6g
塩分:3.3g
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2017年11月18日

11月18日(土)の夕食メニュー

チキンカレー
サラダ
フルーツヨーグルト

熱量:778kcal
蛋白質:20.9g
脂質:19.4g
塩分:3.4g
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