2017年12月13日

12月13日(水)の夕食メニュー

クリスマスメニュー
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2017年12月12日

12月12日(火)の夕食メニュー

鮭のマヨネーズ焼き
切り干し大根の中華和え
ご飯・中華スープ

熱量:663kcal
蛋白質:30.0g
脂質:17.1g
塩分:3.9g
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2017年12月11日

12月11日(月)の夕食メニュー

2017.12.11.jpgピーマンの肉詰めフライ
秋刀魚の甘露煮
牛肉と春雨のピリ辛炒め
ご飯・すまし汁

熱量:729cal
蛋白質:24.9g
脂質:30.2g
塩分:3.4g
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2017年12月09日

12月9日(土)の夕食メニュー

ハンバーグカレー
コーンサラダ
こんにゃく餅

熱量:803kcal
蛋白質:18.7g
脂質:19.5g
塩分:3.7g
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2017年12月08日

12月8日(金)の夕食メニュー

2017.12.08.jpg鶏肉のお好み焼き風てんぷら
大根と里芋の味噌田楽
ご飯・味噌汁

熱量:858kcal
蛋白質:35.7g
脂質:25.1g
塩分:3.5g
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2017年12月07日

12月7日(木)の夕食メニュー

2017.12.08.jpg肉豆腐
ホワイトアスパラのサラダ
ご飯・すまし汁

熱量:672kcal
蛋白質:22.7g
脂質:16.1g
塩分:3.4g
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2017年12月06日

12月6日(水)の夕食メニュー

2017.12.06.jpg固焼きそば
ワカメと大根サラダ
フルーツ

熱量:648kcal
蛋白質:22.7g
脂質:16.1g
塩分:3.4g
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2017年12月05日

12月5日(火)の夕食メニュー

2017.12.05.jpgおでん
イカの南蛮漬け
ご飯

熱量:708kcal
蛋白質:35.3g
脂質:17.1g
塩分:3.3g
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2017年12月04日

12月4日(月)の夕食メニュー

鯵とニンニクの芽の甘酢ソース
手羽大根
ご飯・味噌汁

熱量:757kcal
蛋白質:34.1g
脂質:17.7g
塩分:5.1g
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2017年12月02日

12月2日(土)の夕食メニュー

ハッシュドビーフ スコッチエッグ添え
野菜サラダ
フルーツヨーグルト

熱量:678kcal
蛋白質:16.6g
脂質:18.4g
塩分:3.0g
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