2018年04月17日

4月17日(火)の夕食メニュー

20170417.jpg鮭の香り漬け焼き
薩摩芋の素揚げ
焼きナス
ご飯・味噌汁

熱量:691kcal
蛋白質:26.4g
脂質:12.8g
塩分:2.8g
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2018年04月16日

4月16日(月)の夕食メニュー

20180416.jpg茹で豚のゴマダレかけ
春雨と玉子の炒め物
ご飯・すまし汁

熱量:871kcal
蛋白質:35.0g
脂質:28.6g
塩分:5.2g
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2018年04月14日

4月14日(土)の夕食メニュー

ビーフカレー
サラダ
アロエ和え

熱量:929kcal
蛋白質:24.8g
脂質:33.6g
塩分:3.4g
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2018年04月13日

4月13日(金)の夕食メニュー

20180413.jpgメンチカツ
アジフライ
大根と牛肉のべっこう煮
ご飯・味噌汁

熱量:917kcal
蛋白質:31.6g
脂質:25.4g
塩分:4.7g
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2018年04月12日

4月12日(木)の夕食メニュー

20180412.jpg鶏の照焼きマヨ丼
菜の花白和え
すまし汁

熱量:760kcal
蛋白質:30.6g
脂質:16.7g
塩分:3.2g
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2018年04月11日

4月11日(水)の夕食メニュー

海鮮かんかけラーメン
鉄鍋棒餃子
フルーツ

熱量:630kcal
蛋白質:27.1g
脂質:15.1g
塩分:4.5g
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2018年04月10日

4月10日(火)の夕食メニュー

豚肉のチーズ焼き
皮付きポテト
レンコンと竹輪のピリ辛煮
ご飯・玉子スープ

熱量:685kcal
蛋白質:25.4g
脂質:21.7g
塩分:2.7g
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2018年04月09日

4月9日(月)の夕食メニュー

20180409+.jpgサーモンフライ
大根のそぼろ煮
ご飯・すまし汁

熱量:738kcal
蛋白質:35.3g
脂質:18.3g
塩分:4.0g
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2018年04月07日

4月7日(土)の夕食メニュー

ハッシュドビーフ
サラダ
オレンジゼリー

熱量:718kcal
蛋白質:16.6g
脂質:18.1g
塩分:3.8g
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2018年04月06日

4月6日(金)の夕食メニュー

カレイの煮付け
しし唐の素揚げ
くずきりの酢の物
ご飯・味噌汁

熱量:706kcal
蛋白質:27.7g
脂質:8.8g
塩分:3.8g
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