2018年05月31日

5月31日(木)の夕食メニュー

あなご玉子どんぶり
サラダ
すまし汁

熱量:620kcal
蛋白質:26.6g
脂質:14.9g
塩分:3.8g
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2018年05月30日

5月30日(水)の夕食メニュー

韓国風サラダうどん
豚肉とニンニクの炒め物
まるごとバナナ

熱量:847kcal
蛋白質:34.7g
脂質:30.9g
塩分:6.3g
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2018年05月29日

5月29日(火)の夕食メニュー

白身魚のピカタ
厚揚げのそぼろあんかけ
ご飯・中華スープ

熱量:846kcal
蛋白質:41.3g
脂質:20.4g
塩分:4.1g
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2018年05月28日

5月28日(月)の夕食メニュー

ヒレカツ
里芋とニンジンの煮物
ご飯・味噌汁

熱量:835kcal
蛋白質:32.9g
脂質:17.1g
塩分:4.1g
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2018年05月26日

5月26日(土)の夕食メニュー

ハッシュドビーフ スコッチエッグ添え
野菜サラダ
フルーツヨーグルト

熱量:678kcal
蛋白質:16.6g
脂質:18.4g
塩分:3.0g
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2018年05月25日

5月25日(金)の夕食メニュー

ロコモコ丼
薩摩芋のレモン煮
中華スープ

熱量:732kcal
蛋白質:23.6g
脂質:9.6g
塩分:2.2g
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2018年05月24日

5月24日(木)の夕食メニュー

鰆のマヨネーズ焼き
牛蒡スティック
レンコンと豚肉の煮物
ご飯・味噌汁

熱量:766kcal
蛋白質:31.7g
脂質:25.7g
塩分:3.4g
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2018年05月23日

5月23日(水)の夕食メニュー

坦々麺
サラダ
フルーツ

熱量:573kcal
蛋白質:27.4g
脂質:16.4g
塩分:3.8g
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2018年05月22日

5月22日(火)の夕食メニュー

回鍋肉
じゃがいものツナソースかけ
ご飯・中華スープ

熱量:812kcal
蛋白質:27.4g
脂質:26.1g
塩分:3.0g
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2018年05月21日

5月21日(月)の夕食メニュー

エビフライとカニクリームコロッケ
切り昆布の煮物
ご飯・すまし汁

熱量:788kcal
蛋白質:22.1g
脂質:21.6g
塩分:3.0g
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