2018年07月31日

7月31日(火)の夕食メニュー

豚肉のしゃぶしゃぶキムチ
鶏ちゃんこの煮物
ご飯・味噌汁

熱量:778kcal
蛋白質:33.1g
脂質:25.0g
塩分:3.6g
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2018年07月30日

7月30日(月)の夕食メニュー

メルルーサのフリッター
こんにゃくとメンマの和えもの
ご飯・味噌汁

熱量:625kcal
蛋白質:24.9g
脂質:18.4g
塩分:3.6g
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2018年07月28日

7月28日(土)の夕食前ニュー

オムハヤシ
キャベツとフルーツのサラダ
コーヒーゼリー

熱量:756kcal
蛋白質:22.2g
脂質:21.9g
塩分:2.7g
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2018年07月27日

7月27日(金)の夕食メニュー

カニ玉丼
豚肉の酒蒸し
中華スープ

熱量:676kcal
蛋白質:32.0g
脂質:6.8g
塩分:4.2g
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2018年07月26日

7月26日(木)の夕食メニュー

鶏肉の味噌焼き
つみれの含め煮
ご飯・カニ風味スープ

熱量:776kcal
蛋白質:32.3g
脂質:20.6g
塩分:4.1g
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2018年07月25日

7月25日(水)の夕食メニュー

挽肉の辛味そば
中華粽
フルーツ

熱量:726kcal
蛋白質:31.4g
脂質:20.6g
塩分:6.3g
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2018年07月24日

7月24日(火)の夕食メニュー

麻婆茄子
コールスローサラダ
ご飯・味噌汁

熱量:640kcal
蛋白質:20.1g
脂質:15.5g
塩分:4.2g
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2018年07月23日

7月23日(月)の夕食メニュー

エビカツ
焼き餃子
とうがんの煮物
ご飯・味噌汁

熱量:854kcal
蛋白質:23.0g
脂質:27.2g
塩分:4.2g
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2018年07月21日

7月21日(土)の夕食メニュー

カツカレー
大根サラダ
プリン

熱量:972kcal
蛋白質:27.0g
脂質:30.5g
塩分:3.7g
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2018年07月20日

7月20日(金)の夕食メニュー

うなとろろ丼
サラダ
すまし汁

熱量:640kcal
蛋白質:26.4g
脂質:17.5g
塩分:2.5g
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