2019年02月28日

2月28日(木)の夕食メニュー

トンテキ丼
もやしとキュウリとハムの中華和え
すまし汁

熱量:686kcal
蛋白質:25.0g
脂質:23.1g
塩分:3.5g
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2019年02月27日

2月27日(水)の夕食メニュー

ワンタン麺
ハムエッグフライ
フルーツ

熱量:618kcal
蛋白質:18.5g
脂質:14.6g
塩分:4.5g
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2019年02月26日

2月26日(火)の夕食メニュー

豚肉の生姜焼き
高野豆腐の含め煮
ご飯・中華スープ

熱量:698kcal
蛋白質:28.6g
脂質:22.0g
塩分:3.3g
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2019年02月25日

2月25日(月)の夕食メニュー

メンチカツ
アジフライ
大根と牛肉のべっこう煮
ご飯・味噌汁

熱量:917kcal
蛋白質:31.6g
脂質:25.4g
塩分:4.7g
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2019年02月23日

2月23日(土)の夕食メニュー

ハンバーグカレー
コーンサラダ
こんにゃく餅

熱量:803kcal
蛋白質:18.7g
脂質:19.5g
塩分:3.7g
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2019年02月22日

2月22日(金)の夕食メニュー

鶏肉の照り焼きどんぶり
カニちらしとワカメのサラダ
漬物
けんちん汁

熱量:739kcal
蛋白質:34.4g
脂質:23.9g
塩分:3.7g
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2019年02月21日

2月21日(木)の夕食メニュー

スタミナ牛もつ炒め
薩摩芋の甘露煮
ご飯・中華スープ

熱量:632kcal
蛋白質:17.3g
脂質:12.9g
塩分:4.4g
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2019年02月20日

2月20日(水)の夕食メニュー

ツナクリームスパゲッティ
イカと海草のサラダ
フルーツ

熱量:690kcal
蛋白質:29.3g
脂質:20.6g
塩分:3.9g
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2019年02月19日

2月19日(火)の夕食メニュー

茹で豚のゴマダレかけ
春雨と玉子の炒め物
ご飯・すまし汁

熱量:871kcal
蛋白質:35.0g
脂質:28.6g
塩分:5.2g
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2019年02月18日

2月18日(月)の夕食メニュー

鮭の香り漬け焼き
薩摩芋の素揚げ
鶏しんじょう煮
ご飯・味噌汁

熱量:735kcal
蛋白質:30.5g
脂質:28.6g
塩分:5.2g
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