2019年08月21日

8月21日(水)の夕食メニュー

韓国風サラダうどん
豚肉とニンニクの芽の炒めもの
まるごとバナナ

熱量:847kcal
蛋白質:34.7g
脂質:30.9g
塩分:6.3g
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2019年08月09日

8月9日(金)の夕食メニュー

夏野菜カレー
サラダ
デザート

熱量:757kcal
蛋白質:25.3g
脂質:25.2g
塩分:2.4g

※次回の夕食メニューは8月21日(水)からになります。
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2019年08月08日

8月8日(木)の夕食メニュー

鶏肉のほうれん草ソース
バンサンスー
ご飯・スープ

熱量:841kcal
蛋白質:30.9g
脂質:27.3g
塩分:3.3g
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2019年08月07日

8月7日(水)の夕食メニュー

ぶっかけ冷やしトマト坦々麺
イカの唐揚げ
フルーツ

熱量:518kcal
蛋白質:23.53g
脂質:4.1g
塩分:2.9g
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2019年08月06日

8月6日(火)の夕食メニュー

豚丼
ひじきサラダ
味噌汁

熱量:944kcal
蛋白質:33.7g
脂質:41.1g
塩分:3.3g
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2019年08月05日

8月5日(月)の夕食メニュー

葱味噌カツ
豆腐とニラのキムチ炒め
ご飯・味噌汁

熱量:850kcal
蛋白質:36.6g
脂質:31.8g
塩分:2.4g
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2019年08月03日

8月3日(土)の夕食メニュー

キーマカレー
ミモザサラダ
デザート

熱量:866kcal
蛋白質:31.5g
脂質:23.3g
塩分:3.4g
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2019年08月02日

8月2日(金)の夕食メニュー

和風だしカツ丼
大根と里芋の味噌田楽
すまし汁

熱量:807kcal
蛋白質:31.2g
脂質:26.7g
塩分:3.1g
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2019年08月01日

8月1日(木)の夕食メニュー

豚肉の山賊焼き
ポテトフライ
こんにゃく煮
ご飯・味噌汁

熱量:695kcal
蛋白質:25.3g
脂質:17.5g
塩分:2.9g
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