2019年10月15日

10月15日(火)の夕食メニュー

チーズインハンバーグ 
里芋とこんにゃくの味噌田楽 
ご飯・清汁 
 
熱量:780kcal 
蛋白質:23.7g 
脂質:18.1g 
塩分:3.7g
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2019年10月12日

10月12日(土)の夕食メニュー

チキンカレー 
サラダ 
デザート 
 
熱量:778kcal 
蛋白質:20.9g 
脂質:19.4g 
塩分:3.4g
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2019年10月11日

10月11日(金)の夕食メニュー

カレイの煮付け 
タラの芽揚げ 
くずきりの酢の物 
大学芋 
ご飯・味噌汁 
  
熱量:706kcal 
蛋白質:27.7g 
脂質:8.8g 
塩分:3.8g
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2019年10月10日

10月10日(木)の夕食メニュー

ビビンバ 
トマトとキュウリのバジル風マリネ 
中華スープ 
 
熱量:616kcal 
蛋白質:24.2g 
脂質:11.2g 
塩分:3.5g
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2019年10月09日

10月9日(水)の夕食メニュー

きつねうどん 
ハムカツ 
フルーツ 
 
熱量:729kcal 
蛋白質:14.9g 
脂質:30.6g 
塩分:4.0g
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