2018年12月10日

12月10日(月)の夕食メニュー

白身フライ
麻婆バーグ
ポテトフライ
ぜんまい煮
ご飯・中華スープ

熱量:779kcal
蛋白質:20.0g
脂質:10.0g
塩分:3.7g
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2018年12月08日

12月8日(土)の夕食メニュー

メンチカツカレー
サラダ
フルーツヨーグルト

熱量:679kcal
蛋白質:22.6g
脂質:14.5g
塩分:4.5g
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2018年12月07日

12月7日(金)の夕食メニュー

親子丼
キュウリとタコの酢の物
味噌汁

熱量:679kcal
蛋白質:27.3g
脂質:17.2g
塩分:6.7g
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2018年12月06日

12月6日(木)の夕食メニュー

鶏肉のレモンペッパー焼き
フライドポテト
ひじきと白胡麻の白和え
ご飯・中華スープ

熱量:761kcal
蛋白質:29.9g
脂質:25.4g
塩分:3.8g
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2018年12月05日

12月5日(水)の夕食メニュー

スパゲッティミートソース
大根サラダ
フルーツ

熱量:827kcal
蛋白質:29.7g
脂質:17.1g
塩分:4.3g
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