2018年01月17日

1月17日(水)の夕食メニュー

20180117.jpgボンゴレンコスパゲッティ
水菜とクルトンのサラダ
フルーツ

熱量:560kcal
蛋白質:22.1g
脂質:8.6g
塩分:3.5g
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2018年01月16日

1月16日(火)の夕食メニュー

20180116.jpg八宝菜
卵豆腐
ご飯・中華スープ

熱量:655kcal
蛋白質:27.2g
脂質:17.1g
塩分:4.1g
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2018年01月15日

1月15日(月)の夕食メニュー

20180115.jpg鮭の香草パン粉焼き
かぼちゃのそぼろあんかけ
ご飯・味噌汁

熱量:767kcal
蛋白質:38.0g
脂質:13.9g
塩分:3.3g
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2018年01月13日

1月13日(土)の夕食メニュー

トルコライス
コンソメスープ
カットケーキ

熱量:996kcal
蛋白質:29.6g
脂質:26.6g
塩分:6.9g
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2018年01月12日

1月12日(金)の夕食メニュー

20180112.jpg海老と豆腐の炒め物
ハムカツ
ご飯・味噌汁

熱量:743kcal
蛋白質:36.2g
脂質:13.6g
塩分:4.6g
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