2018年06月13日

6月13日(水)の夕食メニュー

スパゲッティボンゴレッソ
サラダ
フルーツ

熱量:557kcal
蛋白質:21.6g
脂質:7.7g
塩分:3.6g
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2018年06月12日

6月12日(火)の夕食メニュー

鶏から揚げ
牛蒡のナムル風
五目御飯・味噌汁

熱量:979kcal
蛋白質:37.1g
脂質:36.1g
塩分:6.4g
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2018年06月11日

6月11日(月)の夕食メニュー

むつの中華焼き
にら玉
ご飯・中華スープ

熱量:685kcal
蛋白質:27.5g
脂質:23.0g
塩分:4.6g
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2018年06月09日

6月9日(土)の夕食メニュー

メンチカツカレー
サラダ
フルーツヨーグルト

熱量:679kcal
蛋白質:22.6g
脂質:14.5g
塩分:4.5g
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2018年06月08日

6月8日(金)の夕食メニュー

鶏肉の塩麹どんぶり
サラダ
すまし汁

熱量:621kcal
蛋白質:28.4g
脂質:17.8g
塩分:2.6g
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