2019年07月31日

7月31日(水)の夕食メニュー

夏野菜と豚しゃぶのサラダうどん
わかめのゴマ和え
中華ゴマ団子

熱量:889kcal
蛋白質:30.8g
脂質:36.3g
塩分:5.6g
posted by 開成学生会館 at 20:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年07月30日

7月30日(火)の夕食メニュー

海老クリームコロッケと照り焼きチキン
牛蒡のナムル
ご飯・味噌汁

熱量:902kcal
蛋白質:29.5g
脂質:28.1g
塩分:3.8g
posted by 開成学生会館 at 20:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年07月29日

7月29日(月)の夕食メニュー

鯖の味噌煮
ブロッコリーサラダ
ご飯・すまし汁

熱量:677kcal
蛋白質:28.3g
脂質:14.5g
塩分:4.0g
posted by 開成学生会館 at 20:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年07月27日

7月27日(土)の夕食メニュー

ハッシュドビーフ スコッチエッグ添え
野菜サラダ
フルーツヨーグルト

熱量:678kcal
蛋白質:16.6g
脂質:18.4g
塩分:3.0g
posted by 開成学生会館 at 20:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年07月26日

7月26日(金)の夕食メニュー

チキンカツ
海老じゃがのオーロラサラダ
ご飯・味噌汁

熱量:807kcal
蛋白質:31.2g
脂質:26.7g
塩分:3.1g
posted by 開成学生会館 at 20:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする