2018年01月11日

1月11日(木)の夕食メニュー

20180111.jpg鶏肉の胡麻味噌丼
れんこんとインゲンの梅肉和え
味噌汁

熱量:761kcal
蛋白質:31.1g
脂質:23.4g
塩分:3.1g
posted by 開成学生会館 at 20:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月10日

1月10日(水)の夕食メニュー

20180110.jpgちゃんぽん風ラーメン
鮮肉包
フルーツ

熱量:735kcal
蛋白質:32.1g
脂質:21.0g
塩分:4.5g
posted by 開成学生会館 at 20:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月09日

1月9日(火)の夕食メニュー

肉団子の甘酢あんかけ
じゃがいものツナソースかけ
ご飯・味噌汁

熱量:859kcal
蛋白質:27.0g
脂質:27.9g
塩分:4.4g
posted by 開成学生会館 at 20:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月06日

1月6日(土)の夕食メニュー

ビーフカレー
サラダ
アロエ和え

熱量:929kcal
蛋白質:24.8g
脂質:33.6g
塩分:3.4g
posted by 開成学生会館 at 20:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月05日

1月5日(金)の夕食メニュー

ハッシュドビーフ
サラダ
マスカットゼリー

熱量:718kcal
蛋白質:16.6g
脂質:18.1g
塩分:3.8g
posted by 開成学生会館 at 20:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする