2018年10月03日

10月3日(水)の夕食メニュー

ツナクリームスパゲッティー
イカと海草サラダ
フルーツ

熱量:690kcal
蛋白質:29.3g
脂質:20.6g
塩分:3.9g
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2018年10月02日

10月2日(火)の夕食メニュー

ハンバーグのきのこソースかけ
和風サラダ
ご飯・すまし汁

熱量:823kcal
蛋白質:31.0g
脂質:16.7g
塩分:3.3g
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2018年10月01日

10月1日(月)の夕食メニュー

葱味噌カツ
豆腐とニラのキムチ炒め
ご飯・味噌汁

熱量:825kcal
蛋白質:34.2g
脂質:30.9g
塩分:3.0g
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2018年09月29日

9月29日(土)の夕食メニュー

ポークカレー
シーザーサラダ
デザート

熱量:840kcal
蛋白質:22.3g
脂質:28.1g
塩分:2.9g
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2018年09月28日

9月28日(金)の夕食メニュー

鶏肉のほうれん草ソース
バンサンスー
ご飯・スープ

熱量:841kcal
蛋白質:30.9g
脂質:27.3g
塩分:3.3g
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