2019年07月19日

7月19日(金)の夕食メニュー

あなご天丼
カリカリ梅とほぐし鶏和え
すまし汁

熱量:640kcal
蛋白質:18.9g
脂質:10.5g
塩分:5.9g
posted by 開成学生会館 at 20:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年07月18日

7月18日(木)の夕食メニュー

豚肉の葱味噌焼き
冷奴
ご飯・すまし汁

熱量:781kcal
蛋白質:29.2g
脂質:26.1g
塩分:3.1g
posted by 開成学生会館 at 20:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年07月17日

7月17日(水)の夕食メニュー

スパゲッティミートソース
大根サラダ
フルーツ

熱量:827kcal
蛋白質:29.7g
脂質:17.1g
塩分:4.3g
posted by 開成学生会館 at 20:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年07月16日

7月16日(火)の夕食メニュー

豚肉のカルパッチョ風ソテー
鶏しんじょう煮
ご飯・コンソメスープ

熱量:786kcal
蛋白質:31.8g
脂質:25.0g
塩分:3.3g
posted by 開成学生会館 at 20:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年07月13日

7月13日(土)の夕食メニュー

カツカレー
大根サラダ
プリン

熱量:972kcal
蛋白質:27.0g
脂質:30.5g
塩分:3.7g
posted by 開成学生会館 at 20:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする