2017年12月19日

12月18日(月)の夕食メニュー

2017.12.18.jpgトンテキ丼
もやしとキュウリとハムの中華和え
すまし汁

熱量:686kcal
蛋白質:25.0g
脂質:23.1g
塩分:3.5g
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2017年12月16日

12月16日(土)の夕食メニュー

メンチカツカレー
サラダ
フルーツヨーグルト

熱量:679kcal
蛋白質:22.6g
脂質:14.5g
塩分:4.5g
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2017年12月15日

12月15日(金)の夕食メニュー

2017.12.15.jpg鶏肉の南蛮漬け
豆腐の揚げ煮
ご飯・味噌汁

熱量:857kcal
蛋白質:37.6g
脂質:31.2g
塩分:3.8g
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2017年12月14日

12月14日(木)の夕食メニュー

2017.12.14.jpgポークデミソース煮
ひじきの白和え
ご飯・中華スープ

熱量:836kcal
蛋白質:33.8g
脂質:24.1g
塩分:5.8g
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2017年12月13日

12月13日(水)の夕食メニュー

2017.12.13.jpgクリスマスメニュー
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