2019年07月31日

7月31日(水)の夕食メニュー

夏野菜と豚しゃぶのサラダうどん
わかめのゴマ和え
中華ゴマ団子

熱量:889kcal
蛋白質:30.8g
脂質:36.3g
塩分:5.6g
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2019年07月30日

7月30日(火)の夕食メニュー

海老クリームコロッケと照り焼きチキン
牛蒡のナムル
ご飯・味噌汁

熱量:902kcal
蛋白質:29.5g
脂質:28.1g
塩分:3.8g
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2019年07月29日

7月29日(月)の夕食メニュー

鯖の味噌煮
ブロッコリーサラダ
ご飯・すまし汁

熱量:677kcal
蛋白質:28.3g
脂質:14.5g
塩分:4.0g
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2019年07月27日

7月27日(土)の夕食メニュー

ハッシュドビーフ スコッチエッグ添え
野菜サラダ
フルーツヨーグルト

熱量:678kcal
蛋白質:16.6g
脂質:18.4g
塩分:3.0g
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2019年07月26日

7月26日(金)の夕食メニュー

チキンカツ
海老じゃがのオーロラサラダ
ご飯・味噌汁

熱量:807kcal
蛋白質:31.2g
脂質:26.7g
塩分:3.1g
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2019年07月25日

7月25日(木)の夕食メニュー

うなとろろ丼
サラダ
すまし汁

熱量:640kcal
蛋白質:26.4g
脂質:17.5g
塩分:2.5g
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2019年07月24日

7月24日(水)の夕食メニュー

挽肉の辛味そば
中華ちまき
フルーツ

熱量:726kcal
蛋白質:31.4g
脂質:20.6g
塩分:6.3g
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2019年07月23日

7月23日(火)の夕食メニュー

煮込みハンバーグ
キュウリとセロリの和え物
ご飯・けんちん汁

熱量:802kcal
蛋白質:27.6g
脂質:14.9g
塩分:4.7g
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2019年07月22日

7月22日(月)の夕食メニュー

カラスカレイのフライ
鶏肉の野菜煮
ご飯・味噌汁

熱量:889kcal
蛋白質:41.6g
脂質:31.4g
塩分:4.6g
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2019年07月20日

7月20日(土)の夕食メニュー

チキンカレー
サラダ
デザート

熱量:778kcal
蛋白質:20.9g
脂質:19.4g
塩分:3.4g
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