(3) 開成中野学生会館の今夜の夕食は何でしょう？

2019年03月09日

トルコライス
コンソメスープ
カットケーキ

熱量：996kcal
蛋白質：29.6g
脂質：26.6g
塩分：6.9g

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タンドリーチキン
人参グラッセ
竹輪の含め煮
ご飯・すまし汁

熱量：692kcal
蛋白質：15.7g
脂質：16.9g
塩分：2.9g

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鯖のおろし煮
筍の天ぷら
もやしのピリ辛和え
ご飯・茶そば椀

熱量：793kcal
蛋白質：35.2g
脂質：24.7g
塩分：4.9g

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坦々麺
サラダ
フルーツ

熱量：573kcal
蛋白質：27.4g
脂質：16.4g
塩分：3.8g

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豚肉のソース焼き
厚揚げと白滝の煮物
ご飯・味噌汁

熱量：773kcal
蛋白質：31.3g
脂質：36.9g
塩分：4.3g

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ちらし寿司
筍の炊き合わせ
味噌汁
桜餅

熱量：770kcal
蛋白質：26.4g
脂質：5.1g
塩分：4.6g

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ポークカレー
シーザーサラダ
デザート

熱量：840kcal
蛋白質：22.3g
脂質：28.1g
塩分：2.9g

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白身魚のパン粉焼き
ミニサラダ
筍ご飯・中華スープ

熱量：549kcal
蛋白質：25.0g
脂質：3.4g
塩分：3.3g

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トンテキ丼
もやしとキュウリとハムの中華和え
すまし汁

熱量：686kcal
蛋白質：25.0g
脂質：23.1g
塩分：3.5g

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ワンタン麺
ハムエッグフライ
フルーツ

熱量：618kcal
蛋白質：18.5g
脂質：14.6g
塩分：4.5g

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