2019年07月19日

7月19日(金)の夕食メニュー

あなご天丼
カリカリ梅とほぐし鶏和え
すまし汁

熱量:640kcal
蛋白質:18.9g
脂質:10.5g
塩分:5.9g
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2019年07月18日

7月18日(木)の夕食メニュー

豚肉の葱味噌焼き
冷奴
ご飯・すまし汁

熱量:781kcal
蛋白質:29.2g
脂質:26.1g
塩分:3.1g
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2019年07月17日

7月17日(水)の夕食メニュー

スパゲッティミートソース
大根サラダ
フルーツ

熱量:827kcal
蛋白質:29.7g
脂質:17.1g
塩分:4.3g
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2019年07月16日

7月16日(火)の夕食メニュー

豚肉のカルパッチョ風ソテー
鶏しんじょう煮
ご飯・コンソメスープ

熱量:786kcal
蛋白質:31.8g
脂質:25.0g
塩分:3.3g
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2019年07月13日

7月13日(土)の夕食メニュー

カツカレー
大根サラダ
プリン

熱量:972kcal
蛋白質:27.0g
脂質:30.5g
塩分:3.7g
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2019年07月12日

7月12日(金)の夕食メニュー

カニ玉丼
豚肉の酒蒸し
中華スープ

熱量:676kcal
蛋白質:32.0g
脂質:6.8g
塩分:4.2g
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2019年07月11日

7月11日(木)の夕食メニュー

鶏肉のカレー風味焼き
豆と春雨のサラダ
ご飯・山菜汁

熱量:817kcal
蛋白質:30.6g
脂質:24.6g
塩分:3.9g
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2019年07月10日

7月10日(水)の夕食メニュー

サラダうどん
マグロ串カツ
わらびもち

熱量:706kcal
蛋白質:24.1g
脂質:21.4g
塩分:4.2g
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2019年07月09日

7月9日(火)の夕食メニュー

豚肉のしゃぶしゃぶキムチ
鶏ちゃんこの煮物
ご飯・味噌汁

熱量:778kcal
蛋白質:33.1g
脂質:25.0g
塩分:3.6g
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2019年07月08日

7月8日(月)の夕食メニュー

鰆のみぞれ煮
厚焼き玉子
棒棒鶏サラダ
ご飯・すまし汁

熱量:854kcal
蛋白質:38.4g
脂質:24.3g
塩分:3.8g
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