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2019年11月19日

11月19日（火）の夕食メニュー

鰆のマヨネーズ焼き　
レンコンと豚肉の煮物　
ご飯・味噌汁　
　
熱量：766kcal　
蛋白質：31.7g　
脂質：25.7g　
塩分：3.4g
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2019年11月18日

11月18日（月）の夕食メニュー

油淋鶏　
もずくの生姜和え　
ご飯・中華スープ　
　
熱量：746kcal　
蛋白質：27.4g　
脂質：40.3g　
塩分：3.4g
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2019年11月16日

11月16日（土）の夕食メニュー

ビーフカレー　
サラダ　
アロエ和え　
　
熱量：929kcal　
蛋白質：24.8g　
脂質：33.6g　
塩分：3.4g
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2019年11月15日

11月15日（金）の夕食メニュー

チーズインハンバーグ　
里芋とコンニャクの味噌田楽　
ご飯・清汁　
　
熱量：780kcal　
蛋白質：23.7g　
脂質：18.1g　
塩分：3.7g
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2019年11月14日

11月14日（木）の夕食メニュー

ビビンバ豚カルビ丼　
切り干し大根のゴママヨサラダ　
中華スープ　
　
熱量：901kcal　
蛋白質：36.4g　
脂質：31.7g　
塩分：3.7g
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2019年11月13日

11月13日（水）の夕食メニュー

おかめあんかけうどん　
カボチャコロッケ　
フルーツ　
　
熱量：649kcal　
蛋白質：17.2g　
脂質：14.7g　
塩分：3.9g
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2019年11月12日

11月12日（火）の夕食メニュー

鶏から揚げ
牛蒡のナムル風
まぜご飯・味噌汁

熱量：913kcal　
蛋白質：33.1g　
脂質：31.9g　
塩分：5.9g
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2019年11月11日

11月11日（月）の夕食メニュー

カレイの煮付け　
オクラ揚げ　
大学芋　
棒棒鶏サラダ　
ご飯・味噌汁　
　
熱量：780kcal　
蛋白質：34.2g　
脂質：14.2g　
塩分：4.5g
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2019年11月09日

11月9日（土）の夕食メニュー

チキンカレー　
サラダ　
デザート　
　
熱量：778kcal　
蛋白質：20.9g　
脂質：19.4g　
塩分：3.4g
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2019年11月08日

11月8日（金）の夕食メニュー

手巻き寿司
すまし汁

熱量：936kcal　
蛋白質：17.2g　
脂質：14.1g　
塩分：5.1g
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