2018年09月07日

9月7日(金)の夕食メニュー

チキンカツ
海老じゃがのオーロラサラダ
ご飯・味噌汁

熱量:807kcal
蛋白質:31.2g
脂質:26.7g
塩分:3.1g
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2018年09月06日

9月6日(木)の夕食メニュー

うな玉丼
しめじの辛し和え
すまし汁

熱量:661kcal
蛋白質:28.1g
脂質:18.7g
塩分:3.1g
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2018年09月05日

9月5日(水)の夕食メニュー

ペペロンチーノスパゲッティ
サラダ
ワッフル

熱量:673kcal
蛋白質:23.8g
脂質:21.1g
塩分:3.7g
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2018年09月04日

9月4日(火)の夕食メニュー

煮込みハンバーグ
ポテトフライ
キュウリとセロリの和え物
ご飯・けんちん汁

熱量:802kcal
蛋白質:27.6g
脂質:14.9g
塩分:4.7g
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2018年09月03日

9月3日(月)の夕食メニュー

鰆のみぞれ煮
厚焼き玉子
棒棒鶏サラダ
ご飯・すまし汁

熱量:854kcal
蛋白質:38.4g
脂質:24.3g
塩分:3.8g
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2018年09月01日

9月1日(土)の夕食メニュー

ハッシュドビーフ スコッチエッグ添え
野菜サラダ
フルーツヨーグルト

熱量:678kcal
蛋白質:16.6g
脂質:18.4g
塩分:3.0g
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2018年08月31日

8月31日(土)の夕食メニュー

豚肉の山賊焼き
ポテトフライ
こんにゃく煮
ご飯・味噌汁

熱量:695kcal
蛋白質:25.3g
脂質:17.5g
塩分:2.9g
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2018年08月30日

8月30日(木)の夕食メニュー

そぼろ丼
和風サラダ
味噌汁

熱量:676kcal
蛋白質:35.9g
脂質:15.2g
塩分:2.7g
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2018年08月29日

8月29日(水)の夕食メニュー

油そば
エビニラまん
フルーツ

熱量:839kcal
蛋白質:31.3g
脂質:38.2g
塩分:4.2g
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2018年08月28日

8月28日(火)の夕食メニュー

鯖の味噌煮
ブロッコリーサラダ
ご飯・すまし汁

熱量:677kcal
蛋白質:28.3g
脂質:14.5g
塩分:4.0g
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