2017年06月24日

6月24日(土)の夕食メニュー

メンチカツカレー
サラダ
フルーツヨーグルト

熱量:679kcal
蛋白質:22.6g
脂質:14.5g
塩分:4.5g
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2017年06月23日

6月23日(金)の夕食メニュー

2017.06.23.jpgタンドリーチキン
人参グラッセ
竹輪の含め煮
すまし汁

熱量:692kcal
蛋白質:15.7g
脂質:16.9g
塩分:2.9g
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2017年06月22日

6月22日(木)の夕食メニュー

2017.06.22.jpg和風だしカツ丼
大根と里芋の味噌田楽
すまし汁

熱量:792kcal
蛋白質:29.7g
脂質:25.1g
塩分:4.5g
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2017年06月21日

6月21日(水)の夕食メニュー

2017.06.21.jpg海鮮あんかけラーメン
鉄鍋餃子
フルーツ

熱量:630kcal
蛋白質:27.1g
脂質:15.1g
塩分:4.5g
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2017年06月20日

6月20日(火)の夕食メニュー

2017.06.20.jpg麻婆豆腐
海藻サラダ
ご飯・中華スープ

熱量:629kcal
蛋白質:30.7g
脂質:21.6g
塩分:4.2g
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2017年06月19日

6月19日(月)の夕食メニュー

2017.06.19.jpg鶏肉の華風揚げ
じゃがいものドレッシング和え
ご飯・味噌汁

熱量:931kcal
蛋白質:33.8g
脂質:31.0g
塩分:4.4g
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2017年06月17日

6月17日(土)の夕食メニュー

ハンバーグカレー
コーンサラダ
こんにゃく餅

熱量:803kcal
蛋白質:18.7g
脂質:19.5g
塩分:3.7g
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2017年06月16日

6月16日(金)の夕食メニュー

2017.06.16.jpgタコスライス
インゲンとごぼうの胡麻和え
味噌汁

熱量:810kcal
蛋白質:32.9g
脂質:26.5g
塩分:5.0g
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2017年06月15日

6月15日(木)の夕食メニュー

2017.06.15.jpg鶏肉の梅味噌焼き
レンコンとニンジンの煮物
ご飯・味噌汁

熱量:807kcal
蛋白質:33.6g
脂質:17.5g
塩分:3.1g
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2017年06月14日

6月14日(水)の夕食メニュー

2017.06.14.jpgペペロンチーノスパゲッティ
サラダ
ワッフル

熱量:673kcal
蛋白質:23.8g
脂質:21.1g
塩分:3.7g
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