2019年07月06日

7月6日(土)の夕食メニュー

オムハヤシ
キャベツとフルーツのサラダ
コーヒーゼリー

熱量:756kcal
蛋白質:22.2g
脂質:21.9g
塩分:2.7g
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2019年07月05日

7月5日(金)の夕食メニュー

メルルーサのフリッター
こんにゃくとメンマの和えもの
ご飯・味噌汁

熱量:925kcal
蛋白質:24.9g
脂質:18.4g
塩分:3.6g
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2019年07月04日

7月4日(木)の夕食メニュー

豚塩カルビ丼
トマトのバジルマリネ和え
中華スープ

熱量:768kcal
蛋白質:20.4g
脂質:30.0g
塩分:3.8g
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2019年07月03日

7月3日(水)の夕食メニュー

鶏肉と水菜のサッパリ中華
シュウマイ
白玉団子

熱量:811kcal
蛋白質:31.4g
脂質:17.7g
塩分:4.0g
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2019年07月02日

7月2日(火)の夕食メニュー

豚肉の黄金焼き
ポテトフライ
かぼちゃとニンジンの煮物
ご飯・すまし汁

熱量:798kcal
蛋白質:29.4g
脂質:26.1g
塩分:2.8g
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2019年07月01日

7月1日(月)の夕食メニュー

鮭ソテー
じゃがいもの甘辛煮
ご飯・豆腐と葱風味スープ

熱量:652kcal
蛋白質:39.4g
脂質:9.8g
塩分:3.2g
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2019年06月29日

6月29日(土)の夕食メニュー

ビーフカレー
サラダ
アロエ和え

熱量:929kcal
蛋白質:24.8g
脂質:33.6g
塩分:3.4g
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2019年06月28日

6月28日(金)の夕食メニュー

豚肉とキャベツの黒胡椒丼
サラダ
味噌汁

熱量:794kcal
蛋白質:22.9g
脂質:30.0g
塩分:3.7g
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2019年06月27日

6月27日(木)の夕食メニュー

鶏肉の味噌焼き
つみれの含め煮
ご飯・カニ風味スープ

熱量:776kcal
蛋白質:32.3g
脂質:20.6g
塩分:4.1g
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2019年06月26日

6月26日(水)の夕食メニュー

冷やし中華
揚げ餃子
ゴマ団子

熱量:788kcal
蛋白質:31.7g
脂質:23.6g
塩分:4.8g
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