2017年10月12日

10月12日(木)の夕食メニュー

2017.10.12.jpgそぼろ丼
和風サラダ
味噌汁

熱量:676kcal
蛋白質:35.9g
脂質:15.2g
塩分:2.7g
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2017年10月11日

10月11日(水)の夕食メニュー

2017.10.11.jpgワンタン麺
ハムエッグフライ
フルーツ

熱量:618kcal
蛋白質:18.5g
脂質:14.6g
塩分:4.5g
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2017年10月10日

10月10日(火)の夕食メニュー

2017.10.10.jpg鰯の梅しそフライと豆腐ハンバーグ
スモークチキンのマリネ
ご飯・すまし汁

熱量:800kcal
蛋白質:21.1g
脂質:18.2g
塩分:3.3g
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2017年10月07日

10月7日(土)の夕食メニュー

トルコライス
カットケーキ
コンソメスープ

熱量:996kcal
蛋白質:29.6g
脂質:26.6g
塩分:6.9g
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2017年10月06日

10月6日(金)の夕食メニュー

2017.10.06.jpg鶏肉の味噌焼き
つみれの含め煮
ご飯・カニ風味スープ

熱量:776kcal
蛋白質:32.3g
脂質:20.6g
塩分:4.1g
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2017年10月05日

10月5日(木)の夕食メニュー

2017.10.05.jpg焼き豚玉子どんぶり
サラダ
すまし汁

熱量:591kcal
蛋白質:27.7g
脂質:11.8g
塩分:4.7g
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2017年10月04日

10月4日(水)の夕食メニュー

2017.10.04.jpg鶏ときのこのチーズクリームスパゲッティー
ハムサラダ
フルーツ

熱量:663kcal
蛋白質:24.5g
脂質:18.8g
塩分:3.8g
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2017年10月03日

10月3日(火)の夕食メニュー

2017.10.03.jpg中華ミックスプレート(青椒肉絲、春巻き、シュウマイ)
中華クラゲ
ご飯・玉子スープ
マスカットゼリー

熱量:960kcal
蛋白質:38.5g
脂質:30.7g
塩分:4.1g
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2017年10月02日

10月2日(月)の夕食メニュー

2017.10.02.jpg白身魚のカレーソテー
生揚げの煮つけ
ご飯・味噌汁

熱量:705kcal
蛋白質:31.9g
脂質:16.1g
塩分:4.9g
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2017年09月30日

9月30日(土)の夕食メニュー

メンチカツカレー
サラダ
フルーツヨーグルト

熱量:679kcal
蛋白質:22.6g
脂質:14.5g
塩分:4.5g
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