2017年06月13日

6月13日(火)の夕食メニュー

2017.06.13.jpgサーモンフライ
だいこんのそぼろ煮
ご飯・すまし汁

熱量:738kcal
蛋白質:35.3g
脂質:18.3g
塩分:4.0g
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2017年06月12日

6月12日(月)の夕食メニュー

2017.06.12.jpg茹で豚のゴマダレかけ
春雨と玉子の炒め物
ご飯・すまし汁

熱量:871kcal
蛋白質:35.0g
脂質:28.6g
塩分:5.2g
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2017年06月10日

6月10日(土)の夕食メニュー

ハッシュドビーフ スコッチエッグ添え
野菜サラダ
わらびもち

熱量:678kcal
蛋白質:16.6g
脂質:18.4g
塩分:3.0g
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2017年06月09日

6月9日(金)の夕食メニュー

2017.06.09+.jpg豚キムチ丼
わかめと水菜のサラダ
中華スープ

熱量:709kcal
蛋白質:23.9g
脂質:24.3g
塩分:4.1g
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2017年06月08日

6月8日(木)の夕食メニュー

2017.06.08.jpg鶏肉の香味ゆで
切り干し大根煮
ご飯・すまし汁

熱量:777kcal
蛋白質:30.3g
脂質:24.7g
塩分:3.8g
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2017年06月07日

6月7日(水)の夕食メニュー

2017.06.07.jpgきつねうどん
ハムカツ
フルーツ

熱量:729kcal
蛋白質:14.9g
脂質:30.6g
塩分:4.0g
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2017年06月06日

6月6日(火)の夕食メニュー

2017.06.06.jpgメンチカツ
アジフライ
大根と牛肉のべっこう煮
ご飯・味噌汁

熱量:917kcal
蛋白質:31.6g
脂質:25.4g
塩分:4.7g
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2017年06月05日

6月5日(月)の夕食メニュー

2017.06.05.jpg豚肉のチーズ焼き
レンコンと竹輪のピリ辛物
ご飯・玉子スープ

熱量:685kcal
蛋白質:25.4g
脂質:21.7g
塩分:2.7g
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2017年06月03日

6月3日(土)の夕食メニュー

キーマカレー
ミモザサラダ
プリン

熱量:866kcal
蛋白質:31.5g
脂質:23.3g
塩分:3.4g
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2017年06月02日

6月2日(金)の夕食メニュー

2017.06.02.jpg牛すじのトマト煮込み
サラダ
ご飯
デザート

熱量:726kcal
蛋白質:30.2g
脂質:10.3g
塩分:3.4g
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